Natürliches Gehen und Laufen

 

 

 

Natürliches Gehen und Laufen ist getragen von der Rückbesinnung auf unsere, allen Menschen gemeinsame Naturgeschichte:

 

Wir sind zum Laufen geboren1 und diese Erfahrung wieder oder neu zu entdecken, ist wesentliches Anliegen meines Angebotes an Sie!

Natürliches Laufen

  • Bewegung in der Natur auf eigenen Füßen
  • Gehen und Laufen mit möglichst wenig Schuhwerk
  • Erspüren des Bodens unter den Füßen
  • Erfahren, wie gut Ihr Körper ist

Rainer Maria Rilke: Natur ist glücklich...

 

"Natur ist glücklich. Doch in uns begegnen
sich zuviel Kräfte, die sich wirr bestreiten:
wer hat ein Frühjahr innen zu bereiten?
Wer weiß zu scheinen? Wer vermag zu regnen?

Wem geht ein Wind durchs Herz, unwidersprechlich?
Wer faßt in sich der Vogelflüge Raum?
Wer ist zugleich so biegsam und gebrechlich
wie jeder Zweig an einem jeden Baum?

Wer stürzt wie Wasser über seine Neigung
ins unbekannte Glück so rein, so reg?
Und wer nimmt still und ohne Stolz die Steigung
und hält sich oben wie ein Wiesenweg?"

Aus: Die Gedichte 1910 bis 1922 (München, Frühjahr 1919);

Quelle: http://www.rilke.de, 03.01.2015, 16:37 h


1: Vgl. Christopher McDougall: Born to Run - ein Klassiker der "Natural Running"-Szene

Foto: Joujou, pixelio.de (ID: 578953)